Vuoi aumentare in modo particolare la tua attuale forma fisica! Ecco un unico programma di allenamento per oltre 200 flessioni per una durata di sei settimane. Per non essere sopraffatto da questa applicazione dovresti già essere in grado di eseguire facilmente 20 flessioni senza interruzioni. Se non ci riesci, dovresti provare prima la nostra applicazione per Flessione 100+.
Particolarità:
- programma automatico di allenamento per sei settimane
- Indicatore pausa
- Funzione di promemoria per la successiva unità di allenamento
- Funzione di esportazione con il file CSV e PDF
- dopo la metà del programma di allenamento adattamento automatico settimanale del programma di difficoltà ( tramite domande di controllo)
- Raffigurazione dei tuoi successi di allenamento con un grafico
- ogni dato inserito può essere salvato e cancellato individualmente
- selezione individuale di singoli sezioni di allenamento