Steigere extrem deine jetzige Fitness! Einzigartiger Trainingsplan für 200 Liegestütze und mehr und das alles in 6 Wochen. Damit dich diese App nicht überfordert solltest du jetzt schon locker 20 Liegestütze am Stück schaffen. Wenn nicht absolviere zuerst unsere App Liegestütze 100+.
- automatisches Trainingsprogramm für 6 Wochen
- Pausentimer
- Erinnerungsfunktion für nächste Trainingseinheit
- Exportfunktion mit csv oder pdf Datei
- nach Hälfte des Trainingsplanes, wöchentliche automatische Anpassung des Schwierigkeitsplanes (durch Testabfragen)
- Darstellung deiner Trainingserfolge als Graph
- jeder Eintrag kann individuell gespeichert und gelöscht werden
- individuelle Selektion einzelner Trainingsabschnitte